Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 46,47g | Carbh: 175,17g.
Desayuno: Açúcar, Milani Paozinho de Milho, Camponesa Requeijão Cremoso. Almuerzo: Salada de repolho com manga, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Morangos, Itambé Iorgute, Granum Granola. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analucmoura
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