Diario de Lucasantana, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1996 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 157,16g | Carbh: 204,12g.   Desayuno: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almuerzo: Mexerica, Burger King Casquinha Recheada, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro), Itambé Queijo Prato Fatiado . más...
182 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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