Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 114,62g | Prot: 95,23g | Carbh: 157,52g.
Desayuno: Wasa Original Crisp, AH Peper Salami, Jumbo Gouda Kaas 48+, Jong, Green Olives, Skinless Chicken Breast, Campina Rijstepap, AH Avocado, Smaakt Volkoren Roggebrood met Lijnzaad. Almuerzo: Kellogg's Protein Bar (Coco, Cacao, Cajou). Cena: Brand IPA, Natural Happiness Nut Mix, Carrots, Strawberries , Cherry Tomatoes, Ice Cream. más...
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2685 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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