Diario de gbelvis, 17 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2022:
1595 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 115,02g | Carbh: 187,75g.   Desayuno: Alitey Leche de Avena, Yosoy Leche de Avena, Hacendado Leche de Avena, Plátano Verde, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Pan de Salvado de Trigo, Lidl Manzana Pink Lady. Almuerzo: La Fageda Yogur Desnatado, Hacendado Yogur Natural 0%, Tomates Rojos, Tomates, Tomate Kumato, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo, Pepino (Pelado), Pepino, Pan Blanco, Sandía, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Cena: La Fageda Yogur Desnatado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gazpacho Suave, Lidl Gazpacho Fresco, Hacendado Tomate Pera, Tomates Rojos, Tomates, Tomate Kumato. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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