Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3515 kcal
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Grasa: 186,70g | Prot: 170,86g | Carbh: 287,70g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Broa de Milho, Nespresso Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Bonduelle Grão de Bico Suave, Bonduelle Ervilha Suave, Tomates, Cebolas, Alface. Cena: Cachorro Quente, Madero Maionese, Madero Cheese Bacon Madero. Pasa Bocas / Otros: Casa Santa Luzia Biscoito Amaretto, Nespresso Café. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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