Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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818 kcal
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Grasa: 32,99g | Prot: 27,59g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Черешня, Кофе с Молоком. Almuerzo: Банановые Оладьи. Cena: Pizza Ricca Пицца Гавайская, Лимонад, Pizza Ricca Пицца Русская. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Konti Крекеры с Розмарином, Чесноком и Оливковым Маслом. más...
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1747 kcal
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Ejercicio:
тренировка на руки - 15 minutos, 3300 шагов - 15 minutos, тренировка на ляшки - 15 minutos, тренировка на живот - 15 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de chort_.
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