Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 7,00g | Prot: 77,55g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Designer Whey Strawberry. Almuerzo: Nektarinen. Cena: Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Designer Whey Strawberry. más...
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3084 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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