Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2014
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1238 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 64,57g | Carbh: 165,53g.
Desayuno: Baguette, Nutella Nutella, Baguette, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%. Almuerzo: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Monoprix Piémontaise au Jambon, Filet Mignon de Porc, Auchan Crème Légère 4%, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Ratatouille Maison, Radis, Baguette. Cena: Crème Chantilly, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Sorbet Citron, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), McDonald's Wrap Chèvre, Bretzels Mous. Pasa Bocas / Otros: Haribo Rotella, Milka Choco Suprême. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Socha88
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