Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 80,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 117,65g | Carbh: 139,69g.
Antes del Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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