Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 12,58g | Carbh: 78,04g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат Айсберг, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Drive Энергетик Berry Kick, Кофе с Молоком. Cena: Челны Хлеб Хлеб Серый. Pasa Bocas / Otros: Кукурузные Чипсы (с Низким Содержанием Жира, Печеные). más...
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1695 kcal
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Ejercicio:
8000 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chort_.
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