Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 56,27g | Prot: 92,79g | Carbh: 107,44g.
Desayuno: Kayısı, Domatesler, Dost Yarım Yağlı Süt, Mis İzmir Tulum Peyniri, Yumurta, Zeytinyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek. Cena: Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ali.Kozanoğlu
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