Diario de kittie., 16 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

Mein Gewicht scheint sich seit Beginn des intuitiven Essens im November in diesem Bereich gut eingependelt zu haben. Ich bin happy, dass meine Gedanken sich nicht mehr Tag und Nacht ums Essen drehen. Da habe ich viel Freiheit und Gelassenheit gewonnen. 🌞 Ich esse wann und worauf ich wirklich Lust habe. Meine Muskeln sind jetzt unter zwei, drei Kilo Extra-Speck versteckt.. aber - ey, ich kann wieder genießen ohne dieses ständige Zählen, Kalkulieren und Umdisponieren. Und das ist mir so viel mehr wert. 🍃

16 jun. 22 por el miembro: kittie.

Hallo liebe Kittie. Freut mich das du einen guten Weg für dich gefunden hast. LG 🤗🤗

16 jun. 22 por el miembro: farina1902

Huhu kittie! Was Du schreibst, klingt gut!

16 jun. 22 por el miembro: leezah79

Wunderbar liebe Kittie! Ich freue mich für dich!

17 jun. 22 por el miembro: Flunni


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