Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 89,03g | Prot: 147,94g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea, Milchkaffee, Bio-Zentrale Sojagranulat, Olimp Creatine, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Almuerzo: Harry Protein Sandwich, Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Köfte, DM Bio Kichererbsennudeln, Beinscheibe, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker Sticks, Tassimo Café Crema, TiP H-Vollmilch 3,5%, Henderson And Sons Finest Snacks Selected Mix Sweet & Salty, IronMaxx Protein Bar Erdnuss. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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