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Ups...zuviel gefeiert und nebennaus Kuchen gemuffelt und Akohol und Süßkram :-D
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 60,79g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Almuerzo: Langnese Likkies Blueberry Coconut, Diäko Dorschfilet in Senfsoße mit Salzkartoffeln. Cena: Kirschtomaten, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Almette Kräuter, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Süßkirschen, Milch 1,5%, REWE Bio Hafermilch. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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