Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2011
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150,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 70,58g | Prot: 71,61g | Carbh: 60,81g.
Desayuno: grapefruit, v8, cheese , Fresh Pork Sausage, egg. Almuerzo: Half and Half Cream. Cena: Canned Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Nacho Cheese Tortilla Chips, Goldfish Baked Cheddar Crackers. más...
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5171 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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