Diario de Simonelgs, 14 ago. 14

Por que triste? Já tentou fazer sem toda a disposição que acha necessário? Algumas vezes eu vou até minhas atividades mesmo sem grande vontade e depois volto melhor... Como terapia, na qual vejo as pessoas que fazem a aula comigo, converso e tiro um pouco o foco das coisas ruins.... 

ludmila tem razão. a gente julga q precisa de um nível de disposição e, das vezes q eu fui P da vida, dizendo 'ai q saco', eu voltei pra casa de uma forma diferente. esse post tbm serviu pra mim! NÃO IMPORTA SE QUEREMOS LUTAR, o que importa é que lutamos, faça chuva, faça sol. e, quando percebemos, cumprimos a missão e a sensação é mais positiva do se ficarmos em casa. vamos lá!! força, moças!!! 

Ânimo mulher !!! Chega junto dessas "pessoa tudo" daqui !!! 

Nunca voltei dos exercícios pior do que fui... Pelo contrário, quando volto a sensação sempre é boa... Tenta pensar nisso! Difícil uma pessoa voltar da atividade física triste! Pense na alegria da volta e o dever cumprido :) 

Obrigado a todos pelo apoio. Acho que esta será uma semana melhor!