|
что-то пошло не так...вес давно не двигался...
сегодня из жидкости только вода, возвращаюсь к чистому питанию...
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 99,30g | Carbh: 39,07g.
Desayuno: Петелинка Куриная Голень Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Омлет или Яичница, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Almuerzo: Фо, Красная Цена Цветная Капуста, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Печень говяжья. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|