Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 89,56g | Prot: 61,74g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Banane, Kaffee, Milch 1,5%, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: P&W Original Dänische Remoulade, Cheddar-Käse, Lidl Vollkorntoast (37,5g), YumYum Chicken Flavour (320ml), Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Röstzwiebeln, P&W Original Dänische Remoulade, Pewe Baguette Royal Schinken-Käse, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lectura - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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