Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 98,13g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сметана 20%, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное. Almuerzo: Макфа Крупа Перловая, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Cena: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Гречневые, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|