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mettere qualche kg ma puliti
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 62,11g | Prot: 297,02g | Carbh: 337,47g.
Desayuno: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pomodorini, Panini Integrali. Almuerzo: Ciliegie, Petto di Pollo, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Cena: Pomodorini, Calvé Salsa Messicana Piccante, Pane Comune, Pane di Segale, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Noci, Ciliegie, Yamamoto Iso-Fuji Tropical, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Al D. LanZ86
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