Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 152,41g | Carbh: 217,37g.
Desayuno: Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille, Genuss Plus Flohsamenschalen, Ironmaxx Whey White Choc Peanut, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe, Rewe Beste Wahl High Protein Quarkcreme Vanille. Almuerzo: Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Ja! Minis mit Edelschimmel, DM Bio Sojaflocken. Cena: Hartgekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Essiggurken, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 32%, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Monarc Marmorkuchen, Biskuitrolle. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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