Diario de GuilhermeBez, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
1573 kcal Grasa: 58,72g | Prot: 110,01g | Carbh: 151,23g.   Desayuno: Marilan Cream Cracker, Ovo Cozido. Almuerzo: Farinha de Mandioca, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Coalho, Ovo, Pão de Leite, Nestlé Iogurte de Morango. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Ovo, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido). más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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