Diario de Mickey Evans, 14 ago. 14

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64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2014:
1525 kcal Grasa: 86,12g | Prot: 45,82g | Carbh: 147,44g.   Almuerzo: Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Salsa, Coffee, Burger King Classic Chick'n Crisp, Burger King Salted French Fries (Value). Cena: Burger King Homestyle Caesar Croutons, Burger King Ken's Apple Cider Vinaigrette, Burger King Chicken, Apple & Cranberry Garden Fresh Salad, Burger King Sweet Tea (Large). Pasa Bocas / Otros: Burger King Pickles, Water. más...
2833 kcal Ejercicio: Lacrosse - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 37 minutos, Conduciendo - 19 minutos, Permanecer de Pie - 12 minutos, Tareas del Hogar - 10 horas y 46 minutos, Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas y 39 minutos, Sentado - 59 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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