Diario de Santtu21, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
2781 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 171,93g | Carbh: 404,48g.   Desayuno: Kotimaista Kaurahiutale, Gaam Whey, Myllyn Paras Ruishiutale, Elixi Pellavansiemenet. Almuerzo: X-Tra Maasdamer, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Rainbow Jasmiini Riisi, Pågen Limpukka. Cena: Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Rainbow Ranskalaiset Sämpylät. Pasa Bocas / Otros: Atria Kanan Grillileike Lempeä Guajillo-Chili, Rainbow Jasmiini Riisi, Gaam Whey, Risella Puuroriisi. más...
2380 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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