Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 96,96g | Prot: 121,19g | Carbh: 243,75g.
Desayuno: Milka Конфеты, Хлебница Сырники, Нектарин, Вятушка Творог 3%, Вятушка Молоко 2,7%, Чудохлеб Батон Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Almuerzo: Нектарин, Олейна Масло Растительное , Капуста Тушеная с Грибами, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Перекресток Булочка Ржаная, Вятушка Сметана 18%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Cena: Хлебозавод 5 Пирожное Крем-Безе, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , SPAR Запеканка Творожная с Изюмом. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|