Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2011
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 78,86g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Tea (Brewed), Sugar, Light Multigrain English Muffin, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Bacon (Cured). Almuerzo: parm, Zucchini, Cherry Tomatoes, Broccoli, Chicken Breast Tenderloins, Olive Oil, Feta Cheese, Penne. Cena: Kosher Dill Pickles, Cherry Tomatoes, 100% Whole Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Deli Ham, Light Original Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: ghirardelli. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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