Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 103,32g | Carbh: 131,41g.
Desayuno: Kiwi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BPR Nutrition Protein Cream Nocciolosa, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Fettina di Vitello. Cena: Sugo di Pomodoro, Biorì Pasta di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Parè Sfogliatine di Parmigiano Reggiano. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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