Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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479 kcal
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Grasa: 22,53g | Prot: 25,57g | Carbh: 42,16g.
Cena: Куриный Фарш, Сырники Домашние, Любятово Печенье Мария Традиционное, Бутерброд с Маслом. más...
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4905 kcal
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Ejercicio:
Скандинавская ходьба 4,5 км ч -98 кг - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DmitriyKharalampov
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