Diario de INDAHWULANDARI1705, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
1456 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 59,31g | Carbh: 205,54g.   Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sayur Campuran, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Merah, Tape Singkong, Pisang Goreng. Cena: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Jeruk, Biokul Yogurt Ceri. más...
1260 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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