Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 41,38g | Prot: 78,00g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Good Food Инжир Сушеный, Магнит Банан, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Borges Миндальное Молоко, Грецкие Орехи, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб, Салат из Пекинской Капусты, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. Cena: Кумкват, Жареное Белое Мясо Индейки, Хлеб Черный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Изюм, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Кофемания Хлеб Черный, Махеевъ Джем Черничный, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людмила_63
|