Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 68,03g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Банан, Беларусь Сыр Бургомистр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рахат Печенье , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Cena: Омлет или Яичница с Овощами, Варенье, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Lasata Гранола Для Ума, Магнит Банан, Сыр Фета, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Карамелизированный Миндаль, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Козинаки, Магнит Слива, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|