Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 111,53g | Carbh: 382,11g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Heinz Vegetable Soup. Cena: Devon Custard, Apple Pie (), White Sauce, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Apple Pie (), Edam Cheese, Matzos crackers, Jalapeno Houmous. más...
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3073 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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