Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 50,48g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Alpro Hafer & Mandel, Toffifee Toffifee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Meine Metzgerei Krustenbraten, Wimmer Schwabinger Doppelkruste. Cena: Kopfsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Mein Veggie Tag Vegane Frikadellen, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Pasa Bocas / Otros: Mucci Tricolor Pistazie Vanille Nougat, Nestle Pirulo Watermelon, Aprikosen, Banane. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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