Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 52,70g | Prot: 56,18g | Carbh: 43,89g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Bife a Milanesa, Frango (Empanado e Frito). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Frimesa Presunto Cozido, Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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