Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 44,34g | Prot: 106,89g | Carbh: 91,30g.
Desayuno: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. Cena: Ovo Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rmendesreges
|