|
Чего ж меня на сладкое одно тянет...
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1150 kcal
|
Grasa: 61,26g | Prot: 41,02g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Milka Lila Stars Bitz, Lindt Шоколадная Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Almuerzo: Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вам чего-то не хватает - каких-то микро/макро. Мне магний помог, ну и если сильно хочется именно сладкого - протеиновый батончик, если именно шоколада - горький без сахара, после дольки такого шоколада долго потом не хочется 😁
15 jun. 22 por el miembro: Trilistnik
|
Оу, блин, мб попить чего-то... И про горький шоколад забыла, а ведь надо пользоваться лайфхаком😢🤝🤝
15 jun. 22 por el miembro: RemeMai
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RemeMai
|