Diario de goncalo3112003, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
2454 kcal Grasa: 116,75g | Prot: 124,24g | Carbh: 224,84g.   Desayuno: Triunfo Belgas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Mercadona Chocolate Branco com Bolachas de Cacau, Hacendado Queijo Mozzarella, Ovo. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Muffin de Chocolate, Nutella Nutella Biscuits. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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