Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
748 kcal
|
Grasa: 34,62g | Prot: 29,80g | Carbh: 85,11g.
Desayuno: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Lor Peyniri, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. Almuerzo: Knorr Çabuk Noodle Tavuk Çeşnili, Karpuz, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Cena: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Elit Truffle, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|