Diario de linshelu, 15 jun. 22

Tuurlijk😪
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1700 kcal Grasa: 52,52g | Prot: 120,83g | Carbh: 163,39g.   Desayuno: Oppo Salted Caramel Balls, AH Banaan, Kips' Magere Smeerleverworst, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Korenlanders Khd Verl Khd Verl. Almuerzo: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, AH Kersen, Snack A Jacks Sweet Peanut Butter. Cena: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, Witlof, Remia Friteslijn , AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, Champignons, Duitse Biefstuk Duitse Biefstuk, Bio+ Penne Volkoren, AH Aubergine, AH Courgette. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Milner Smeerkaas 20+ Sambal, Cereal Puur, Jumbo Pindakaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Myprotein Double Dough Brownie . más...
2041 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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