Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2387 kcal
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Grasa: 70,79g | Prot: 94,01g | Carbh: 240,29g.
Almuerzo: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Soma Schinken Natuurdesem Roggebrood, AH Pittige Kip Karamba Salade, AH Excellent Pain de Madeleine, Banaan. Cena: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Hamburgerbroodje, AH Verse Kipburger Naturel, AH Speklapjes a La Minute, Remia Satésaus, Calvé Whisky Cocktailsaus, Stokbrood, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Maiskolf. Pasa Bocas / Otros: AH Gerookte Zalmfilet, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Witte Tafelwijn, AH Suiker Staafjes, Cappuccino, Van Gilse Poedersuiker, AH Hollandse Aardbeien. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 24 minutos, Tenis - 46 minutos, Sentado - 9 horas y 22 minutos, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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