Diario de solobluesman, 14 ago. 14

c'est repartiiiiiiiiiiiiiiii....... youpiiiiiiiiiiii.....
123,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2014:
1040 kcal Grasa: 16,67g | Prot: 85,28g | Carbh: 136,07g.   Desayuno: Café, Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals. Almuerzo: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Lidl Ratatouille Niçoise. Cena: Dieti Natura Pates Hyperprotéinées All Dente, Blanc d'Oeuf Cuit, Dieti Natura Velouté de Légumes Hyperprotéiné. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Banane. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Belle évolution Monsieur Solobluesman ! :) Félicitations ! Cécile 
14 ago. 14 por el miembro: CecileGC
merci Cécile, vos encouragements me vont droit au coeur 
14 ago. 14 por el miembro: solobluesman
c'est super !!! on continu comme ça !!!  
14 ago. 14 por el miembro: ysabelr
plus que 29 kg, je vais m'ennuyer après.... plus de chalenge, je vais devoir réfléchir pour savoir si je continue...... bon après réflexion, oui, je vais jusqu'à l'objectif, et puis peut être que je m'en fixe un autre de 5 KG de mieux... 
14 ago. 14 por el miembro: solobluesman
Félicitations !! Et c'est vraiment motivant de vous lire ! Let's go 
14 ago. 14 por el miembro: Titi30160
Il y a un challenge bien sympa aussi: se mettre au sport. Au bout de 2 mois, j'ai couru 5km pour la première fois. Un vrai plaisir. En tout cas, jolie perte de poids :) 
16 ago. 14 por el miembro: Sylvain_ain
Bravo !!! 
17 ago. 14 por el miembro: Macha_
bravo à vous tous et toutes, bien sympa de pouvoir recevoir des encouragements et d'en apporter bon dimanche 
17 ago. 14 por el miembro: uchane
Quand la balance repart dans le bon sens... Que du bonheur :-). Félicitations. 
17 ago. 14 por el miembro: Totocche

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de solobluesman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.