Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 87,34g | Carbh: 195,88g.
Desayuno: Mandeln, Äpfel, Walnüsse, Bio Planete Leinöl Mixtur, Hofer Haferflocken, Ja Natürlich Hafer Drink, Ja! Voll Milch. Almuerzo: Backwerk Panini Tomate Mozzarella. Cena: Ja! Joghurt, Ja! Vanille Joghurt, Cocktailtomaten, Schärdinger Quargel, Ja Natürlich Alpenbutter, Ja Natürlich Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Doppelrahmstufe, Schnittlauch, Schärdinger Mager Topfen, Ja Natürlich Dinkelbrot. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de stani13
|