Diario de Ervinaasetia, 15 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
1263 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 59,73g | Carbh: 199,22g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Jagung, Sayur Asem, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Cena: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Petis, Mangga Muda, Otak-Otak. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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