Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 56,39g | Prot: 92,66g | Carbh: 149,06g.
Desayuno: Магнит Персик Инжирный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Almuerzo: Zero Соус Медово-Горчичный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Лента Филе Грудки Индейки, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|