Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 17,48g | Prot: 56,52g | Carbh: 242,88g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Rucola , Insalata Mista Verde, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Italiamo Calamarata. Cena: Esselunga Ciliegie, Frullato di Frutta. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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