Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2704 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 166,59g | Carbh: 276,16g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 2%, Crownfield Crunchy Müesli, Proteine Whey, Caffè (Espresso). Almuerzo: Aia Petali di Prosciutto Cotto, Freshona Piselli Finissimi, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ecor Cacao Biologico 100, Patatine Fritte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Emmefood Verza Ripassata, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Corona Corona Extra. Pasa Bocas / Otros: Interspar Noci Sgusciate, Daily Bread Pane Proteico , Alpro Latte Avena senza Zucchero, Alpro Latte Plant Protein, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Descansando - 16 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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