Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
933 kcal
|
Grasa: 41,77g | Prot: 62,83g | Carbh: 78,61g.
Desayuno: Вода. Almuerzo: Prime Star Клубника Нежный Смузи, Салат Айсберг, Кабачки, Be True Смузи Клубника-Банан, Кофе. Cena: Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вологодская Ягода Слива, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. más...
|
|
3519 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|