|
Tänään lähden viikoksi töihin rippileirille, joten syömiseni eivät ole toviksi 100% oman päätösvaltani alaisia. Uskon kyllä, ettei siitä koidu isompia ongelmia :)
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 54,01g | Carbh: 235,89g.
Desayuno: Elovena Kaurahiutale, Valio Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Maustamaton, Valio Polar Kevyt 10, Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Satsuma. Almuerzo: Soya Jalotofu Marinoitu, Rainbow Viinirypäle, Salaatti, Rainbow Jasmiini Riisi. Cena: Saarioinen Pinaattikeitto. Pasa Bocas / Otros: Mansikat, Valio Eila Maustamaton Jogurtti, Fazer Tutti Frutti Passion, Pringles Paprika, Mustikkapiirakka. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|