Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 93,82g | Carbh: 122,94g.
Desayuno: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Äpfel. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Rote Zwiebeln, Ja! Kondensmilch 4%, Möhren, Kartoffeln, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet, Zucker, Schwarzer Pfeffer, Salz. Cena: Milkana Schmelzkäse Sahne, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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