Diario de zamiramah21, 15 jun. 22

Сегодня я решила пойти на трёх дневный голод! выйти с него дай Бог в субботу! посмотрим,что из этого выйдет? если конечно не получится, выйду с него и начну дальше питаться как питаюсь ! После работы планирую сделать кардио тренировку , ходьба и вечерняя прогулка ! Буду пить много жидкости, конечно кофе и любимая кола без сахара !
73 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:
4 kcal Grasa: 0,08g | Prot: 0,48g | Carbh: 0,16g.   Almuerzo: Американо. más...
peso estable


Comentarios 
😱😱😱😱😱😱бегите срочно от того кто вас на это сподвигнул. Вы же не бессмертная??? Стройнеть нужно без вреда для здоровья. 87006523469 Елена. С ней стройнеть одно удовольствие и самое главное это ее забота о нашем здоровье в первую очередь. Мой результат 16.5 кг и это при том, что я ем в несколько раз, чем до похудения. Вот что значит грамотный специалист🔥 
14 jun. 22 por el miembro: garan.miks
Не надо из крайности в крайность. Почему всего 3х дневный голод, почему не недельный? 
14 jun. 22 por el miembro: mendezekb
Кола без сахара- это прямой путь к диабету. Голодовка тоже сократит жизнь. Не надо так.  
14 jun. 22 por el miembro: Gulzat Uspanova
смею не согласится с предыдущими коментаторами - при большом запасе лишнего веса (и отсутствии противопоказаний по здоровью) можно диетить на экстремально-низких калориях и результат будет! другой вопрос насколько это комфортно! мне на сушке комфортно проводить 1 голодный день в неделю, зато потом все такое вкусное!😉 кола-зеро не содержит сахара, соответственно не влияет на выработку инсулина и не грозит диабетом, напитки на сахзамах безопасны - это подтверждено рядом исследований) 
22 ago. 22 por el miembro: E_lenk

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zamiramah21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.